ここはどこ？わたしはだれ？

「ここはどこ？わたしはだれ？」

皆様も昔よく見たアニメかドラマで聞いたことある言葉だと思います。

このセリフ、「自分らしく生きる」と腹くくった方に、結構有効なんです☆


私たちには、それぞれ「名前」がついてますよね～。

で。

「私は○○です」っていうのが当たり前ですよね～。

が。

本当はですね、

「私は○○という魂をやっている存在です」

ってのが真実なんですよ～～♪

私たちは誰しも、「輪廻転生を繰り返している魂」でしてね、

ちょーどたまたま今「○○」という名前がついている人をやってるだけなんです！

なので、「私は○○です」っていうのは、ほんとじゃないんです～。

あと、「私は寂しがり屋で」とか、「私はガンで」とか、

「私はブスで」とか、「私は不器用で」、とか、

色々ある「私は○○で。。」という数々の言葉も、ほんとじゃないんです～。

本当は「私は寂しがり屋を使ってる魂で」とか、

「私はガンを持っている魂で」とかいう言葉が合ってるんです。

ということはですよ、

今、「どーにもできない・どーにもならんこと」の全ては、

「本当のあなた」ではないので、

取り外し可能で、削除可能で、撤収可能対象なんです！

なので、自分が心地よくない物事・感情・現象・全てを

「燃やしちゃって」とか、「捨てちゃって」とか、「洗い流しちゃって」とか、

お伝えしてるんですよ～～。


そこで登場する、「ここはどこ？わたしはだれ？」でございます（笑）


今、「どーにもできない・どーにもならんこと」がある方、

今、「辛くて苦しい」方、

今、「感じていたくないことに取り囲まれてい」方、

この方法をやってみてくださいませ。


・目をつぶる

・両手を胸に当てる

・ゆっくりと大きく呼吸しながら

・「ここはどこ？わたしはだれ？」と10回言ってみる


ささ。どうでしょう・・・・？

言う前と言った後で、何か変化を感じられますか？

「あの問題」や「あの悩み」がちょいとでも勢力が衰えてたり、

「あの問題」や「あの悩み」が私のものじゃないって感じられてます？

「本当の自分」が見えてきちゃったり、

「だれかわかんないけど、サポートチームさんいたかも！」ってなったら、

さらによいですよ～～～☆

あとは、焼却処分でも何でも良いので、自分にしっくりいく方法で、

「本当の自分じゃないもんの断捨離」をすすめてみてくださいませね。


「ここはどこ？わたしはだれ？」

「ここはどこ？わたしはだれ？」

「ここはどこ？わたしはだれ？」

「ここはどこ？わたしはだれ？」

「ここはどこ？わたしはだれ？」

はい♪連呼連呼～（笑）