Karry's Diary
あなたの心に光が灯りますように・・☆
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カリフォルニアに来てしばらく経ちますが、晴れ女Karryが上陸中のためか(笑)
空に文字が書けちゃうくらい、毎日エライ良い天気に恵まれております。 飛行機で何時間も飛んでこようが、土地が変わろうが、やることは同じです。 「本当の自分にフォーカスすること」です。 それがすっかり習慣化していたので、 出発初日はまるで「宿便をため込んでいる」ような(笑) 「何日も風呂に入っていない」ような(笑)感覚でした。 というのも、出発初日は、成田を飛び立ち、ロスで乗り換えし、現地に着き、 荷ほどきし、地図を見ながらきょろきょろし、 などなど、「本当の自分にフォーカスすること」ではなく、 目の前に見えている現実にフォーカスしまくっていいたんですね~~。 これって、「緊張」「不安」「不明瞭」「不調和」「重々しい」などなど 自分にそぐわない感情をを思いっきり増幅します。 いつもは、そぐわない感情を感じたら即ポイポイしているほど習慣化していたので、 それをやらなかったから宿便感(笑)とか風呂に入ってない感(笑) を感じてたんですよね。 はっっ!とそれに気づいてから、速攻「不要な感情を一斉リリース」! そうしたら、すっっごいスッキリし、 自分で自分の現実を舵取りしてる感覚に戻ることができました☆ そして同時に、最初は「義務化」で始めた浄化が、 すっかり「習慣化」してたんだなぁと自分で自分を再確認できました☆ 皆さまも「自分にフォーカスすること」が最初は不慣れで、 意識しないとすぐ忘れちゃったりしちゃって、 「義務化」からスタートすると思いますが、 ぜひそれが「習慣化」するまで続けて頂きたいと思います。 義務化と習慣化の違いは、 「やらないとなんか気持ち悪い」と感じちゃうことがポイントです☆☆ そう。。私が「宿便」や「風呂に入ってない」を感じたように。。(笑) 追伸:お食事中の方、失礼致しました。。 下の写真、飛行機が雲で文字作ってくれちゃってるの見えるかなぁ♪
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Karry
ライトワーカー Karryちゃんが、本来の自分で生きる毎日を綴っています☆「本来の自分で生きる」そのヒントになれば嬉しいです。 Archives
1月 2025
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