Karry's Diary
あなたの心に光が灯りますように・・☆
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こんにちは。 前記事からの感想をお寄せいただいた皆様、 コメントありがとうございました。 そう、いいんです。怒っていいんです。落ち込んでいいんです。 ちゃんと感情を認めて、しっかり怒ると、怒りんぼな振り子の最大値がわかる。 ちゃんと感情を認めて、しっかり落ち込むと、落ち込みな振り子の最大値がわかる。 みなさま、お酒は飲まれますか? お酒を飲み始めたときって、 自分がどんだけ飲めるのかわからなかったですよね。 でも、とことん飲んで、吐くまで飲んで、 「うぅ。。もう飲めないよ」と限界点がわかったりしませんでした? 食べる時だって、 しこたま食べて、「んもーー米粒ひとつも入らないー」ってなって、 胃袋サイズがわかったりしますよね。 あれと、同じです。 とことん飲んで、最大飲酒量がわかる とことん食べて、最大摂取量がわかる とことん怒って、最大怒り量がわかる とことん落ち込んで、最大落胆量がわかる なので、怒っていいんです。落ち込んでいいんです。 そして、あるタイミングで、 あーアタシの怒り総量、こんなにあったんだーって捉えられる時が来ます。。 あーアタシの落ち込み総量、こんなにあったんだーて捉えられる時が来ます。 それが、3分後かもしれない。 3時間後かもしれない。 3日後かもしれない。 これも、早ければいいってもんでもなく、 焦ることもなく、自分に合うペースでいいんです。 総量だって、すっごい量でもいいんです。 バケツ何百杯分でも、 東京ドーム何個分でも、 地球何個分でも、 銀河何個分でも、 自分に溜まってた量が半端ない量でもいいんです。 出てきた量に驚き、泣いちゃったっていいじゃないですか。 出てきた量に途方に暮れてもいいじゃないですか。 そんな時は助っ人を呼んでみましょうよ。 自分の知人でもいいし、 見えない存在でもいいし、 天国の家族でもいいし、 自分の分身でもいいし、 誰でもいいから呼び込んで、 一人でやらず、大人数でやってもらいましょうよ。 出てきたら、出てきた分を 一括ポイポイしてもいいし、 一括焼却してもいいし、 天国に持ってってもらってもいいし、 自分がスッキリすりゃなんでもいいんです。 自分に合った方法で、やってみましょうよ。 自分のフィールドから、 抜くもよし。 手放すもよし。 撤収すもよし。 さよならするもよし。 変換するもよし。 形容動詞はなんでもいいですから。 ね。 ------------------------------------------- 今書いたことは、 アタシも日々やっていることです。 キャリーは、仙人でもなく、高次の神でもありません。 そんなに覚醒者だったら、みんなに見えてないですもの☆ 普通に電車も乗るし、食べるし。 よー泣くし、 机の角にヒザぶつけて青アザだらけだし、 怒るし、落ち込むし、 自分嫌いにもなるし、 いたって普通の人間です。 ただ、 どんな感情だろうが、 今感じていることを認め、 ポイポイポイ。。 とする。。 そして、自分軸に戻る。。 それが大切だよ~っ ってお伝えし続けるお役目で生まれてきた 人間キャリーでございます。 今日の記事もお役に立ったら幸いです。。
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Karry
ライトワーカー Karryちゃんが、本来の自分で生きる毎日を綴っています☆「本来の自分で生きる」そのヒントになれば嬉しいです。 Archives
1月 2025
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